第一项 各1分

●鼾声过大●常感到腰腿痛、背痛●说话慢而且罗嗦●怕做事，不想活动●喜好计较小事●早起有困难●日益固执起来●难以控制感情●缺乏自信心●头晕、耳鸣耳聋●每年体重增加超出4公斤分●每日体温变化超过1度01天内尿量少于500毫升●对生活的挫折感到困难，动作不够灵活●集中精力有困难，工作效率低●感到情绪有些抑郁，对着窗外发呆●盼望早早离开办公室躺在床上休息片刻●对污染、噪声敏感，渴望休息身心。

第二项2分●健忘·白天经常感到疲倦●过分敏感·特别关注流言蜚语●消除疲劳很慢·盲目怀疑·初潮在16岁以后●面部色斑●眼圈发黑●皮肤粗糙●每日睡眠不足4小时或每日超过15小时●面色晦暗，皮肤松弛●心悸或胸痛●失眠或睡眠质量差·每分钟呼吸少于10次或多于20次●经常手脚发抖，震颤●唇色发白、发青、发黑，唾液分泌减少●学习新鲜事物感到困难，动作不够灵活·早上起床时，有持续的发丝掉落●看书或看电视时打瞌睡分●爱吃甜食，心跳加快，精神不定●不再热衷于社交生活，有勉强应酬的感觉·容易嫉妒别人，易悲伤·经前乳房胀痛，情绪不稳定●经常感到全身肌肉酸、软无力第三项各3分

·潮热出汗·自觉心跳发慌·两眼无神●血压忽高忽低●性生活时阴道出血或阴道不规则流血●用手指平摸整个乳房，有触痛感或结、肿块●憋尿困难，尿频尿急●无名火很大，但又没精力发作●无器质性疾病发生子宫出血●进餐甚少，即使喜欢的，也如同嚼蜡●爱人表示了性要求，你却没有欲望●父亲或母亲两代中更年期有在45岁以前出现的●无缘无故地觉得发冷，手脚表现的最明显●工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短其他 各5分

月经不规则，行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血或淋漓不断

评分标准(第一项各1分、第二项各2分、第三项各3分、其他各5分)

20分以下:卵巢健康，是一位健康的女性。

20分以上:处于更年前期，如不及时保养卵巢，进入更年期的时间不会超过二年。

40分以上:正处于更年期，如不及时治疗更年期综合症，很快就会绝经，走向衰老。

60分以上:濒临绝经，或者已经绝经。绝经带来的不仅仅是衰老，高血压、脑血栓、糖尿病、乳腺癌、子宫内膜癌等许多重大疾病可能随时发生。

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